El taller
tiene como objetivos propiciar actitudes y actividades que favorezcan el
desarrollo de la autoestima, el auto cuidado y la creatividad personal; mejorar
la relación con nuestro cuerpo, fortaleciendo los distintos grupos musculares a
través del movimiento, la expresión corporal y actividades lúdico-recreativas;
valorar la autonomía, la autosuficiencia económica y el sentido de la vida; apropiarse
del sentido del humor como manera de entender y superar las culpas
intergeneracionales; comprender los cambios corporales y emocionales en los
diferentes ciclos vitales, reviendo los conceptos de belleza y salud; desarrollar
la aptitud de aprender de la experiencia y comprometerse a mejorar los vínculos
con los demás.
La mujer en
este mundo complejo y altamente competitivo paga un alto costo, por su
condición de género. Stress, trastornos emocionales y otros síntomas vinculados
a su salud tienen que ver con el contexto de sobre exigencia y crisis social en
la que se encuentra inmersa.
Sabemos que
la salud tiene que ver con múltiples
aspectos; la forma en que vivimos, trabajamos, nos relacionamos, pero también
con lo que pensamos y sentimos y el valor que nos otorgamos, el aprecio que nos
tenemos, nuestro bienestar está muy relacionado con nuestra forma de
enfrentarnos a los acontecimientos de la vida, de afrontar las dificultades, de
utilizar nuestros recursos y capacidades.
Sentirse
una persona valiosa es una condición indispensable para estimarse, cuidarse,
tener relaciones afectivas satisfactorias, oportunidades de placer y de
realización personal, es decir, para poder lograr y mantener un buen estado de
bienestar general.
Informes e inscripción en MSTM:
Belgrano 4685, tel. 472 1963 y 476 1071.
Por email:
boletinmutual@yahoo.com.ar
No hay comentarios:
Publicar un comentario